Kto to pisze? Małgorzata Lisik - Kosmetolog od 10 lat - Mama od 4 lat - Kobieta od :-) lat. Piszę bo... lubię pisanie; może komuś pomogą moje wskazówki; nigdy dotąd tego nie robiłam a lubię nowe wyzwania. Piszę o: urodzie, kosmetykach, zdrowiu, pielęgnacji twarzy i ciała oraz zabiegach kosmetycznych.
poniedziałek, 15 grudnia 2014
środa, 19 listopada 2014
Jak dobrać dobry podkład
Dziś wskoczymy w strefę makijażu,
będzie o tym czym się kierować żeby dobrać idealny podkład.
Zadanie banalnie proste ale tylko w
pierwszej chwili. Podkład nadaje charakteru twarzy, może ująć
lat, może optycznie postarzyć lub zrobić z twarzy maskę. Dziś na
rynku mamy przesyt wszelkich dóbr i łatwo się w tym wszystkim
pogubić. Często chcemy korzystać z rad koleżanek ale i tu może
spotkać nas zawód. Różnica rodzajów cer, kondycja skóry i jej
tonacja sprawiają, że podkład u jednej osoby wspaniale komponuje
się ze skórą a u drugiej wspaniale podkreśla rozszerzone pory:-)
Postaram się dać Wam kilka wskazówek czym kierować sie przy
doborze tego kosmetyku aby móc długo cieszyć się świeżo
wyglądającym makijażem.
Najpierw o kolorze
Wybieraj podkład w kolorze skóry lub
o ton jaśniejszy. Nigdy ciemniejszy! Wygląda wtedy bardzo
nienaturalnie, powstaje efekt maski. Nie ma nic gorszego niż ciemna
twarz i biała szyja brrrr! Jeżeli żaden odcień fluidu Ci nie
odpowiada, kup dwa produkty – jaśniejszy i ciemniejszy, mieszając
je ze sobą uzyskasz kolor pośredni. Dobierając podkład zwróć
też uwagę na tonacje co pozwoli kosmetykowi doskonale dopasować
się do twarzy. Jeśli Twoja skóra ma odcień żółtawy kupuj
ciepłe beże. Dla skór cienkich z różową poświatą najlepsze są
kolory chłodne.
Przed zakupem kosmetyku warto sięgnąć
po jego próbkę aby przekonać się czy to kolor dla Ciebie. Jeśli
nie ma takiej możliwości kolor podkładu najlepiej testować na
dolnej partii twarzy (policzka), na szyi lub na wewnętrznej części
nadgarstka – osobiście polecam miejsce ciut wyżej, gdyż w samym
zgięciu występuje duże skupisko naczyń krwionośnych, które mogą
przekłamać prawdziwy kolor fluidu.
Podkład a rodzaj cery
Podkład dobieramy nie tylko do koloru
skóry ale również do rodzaju cery. Odpowiednio dobrany kosmetyk
spełni nasze oczekiwania i na długo zapewni ładny wygląd.
- Cera sucha – podkład nawilżający, lekka konsystencja, która nie będzie osiadać w zmarszczkach ani podkreślać bardzo suchych, łuszczących się miejsc. Istotne jest odpowiednie nawilżenie skóry poprzez zastosowanie nawilżajacego/odżywczego kremu przed aplikacją fluidu.
- Cera tłusta i mieszana – podkład beztłuszczowy, matujący, zapewni świeży wygląd i zpobiegnie błyszczeniu skóry
- Cera wrażliwa – podkład dla cer wrażliwych, alergicznych, dobrze jeśli zawiera filtr UV i składniki łagodzące
- Cera dojrzała – lekkie podkłady, które nie osiądą w zmarszczkach; podkłady liftingujące delikatnie napinające skórę, ważne by zawierały filtry UV chroniące przed fotostarzeniem
- Cera szara, zmęczona – podkład kryjący, rozświetlający – doda blasku, sprawi, że twarz wygląda świeża, młoda i wypoczęta
- Cera naczynkowa – podkład kryjący, dobrze jeśli zawiera składniki wzmacniające naczynka krwionośne i filtr UV
czwartek, 6 listopada 2014
Babskie gadu, gadu...
Jesienne długie wieczory sprzyjają
spotkaniom ze znajomymi i długim rozmowom telefonicznym.
Ostatnie babskie pogaduchy zahaczyły o
wspomnienia z wakacji a stąd już blisko było do, no zgadnijcie do
czego? Oczywiście do rozważań na temat idealnej figury, ciała bez
grama cellulitu, no ogólnie top model dreams:-) Postanowienia
noworoczne pt. dieta cud łamane są regularnie przez wszystkie
uczestniczki spotkania, w marcu też jakoś ciężko podjąć
wyzwanie a w czerwcu to w sumie nie ma sensu bo do wakacji kilka
tygodni to i efektu nie będzie. Z takim podejściem to rzeczywiście
nie będzie... Zmieniamy zasady i nie odkładamy do jutra! Tak, tak
jesień to dobra pora na wprowadzenie nowych, dobrych zwyczajów,
których efekty można będzie zobaczyć latem. Skóra, która będzie
pielęgnowana przez ponad pół roku na pewno da nam satysfakcję i
osiągniemy cel.
Zgodnie z planem dwa razy w tygodniu wykonujemy
peeling całego ciała, dzięki czemu skóra lepiej przyjmie
składniki z innych preparatów takich jak balsam, mleczko lub masło.
W naszej ekipie mleczko wygrało 4:2 ze względu na łatwą
aplikację, szybką wchłanialność i oszczędność czasu:-) Podczas prysznicu warto użyć rękawicę
do masażu lub szorstką myjkę, która wygładzi ciało i wpłynie
korzystnie na krążenie krwi. Warto skupić się na newralgicznych
punktach: brzuch, uda, pośladki i masować je dłużej od reszty
ciała. Masaż zawsze rozpoczynamy od łydek i kierujemy się w górę
ciała.
Jakie produkty specjalne? Tu
podzieliłyśmy się na grupy. "Cellulitki" kupują kremy i
żele antycellulitowe i wyszczuplające. Jedna cellulitka z
predyspozycją do żylaków ma zakaz stosowania preparatów
rozgrzewających. Jest też zmarzluch, który uwielbia wszystko co
rozgrzewa i na pewno sięgnie po kosmetyki termoaktywne, które
poprzez rozgrzanie skóry gwarantują lepsze i szybsze przenikanie
składników aktywnych. Preparat taki nakłada się na uda, pośladki,
owija folią przezroczystą i nurkuje się pod ciepły kocyk. Podczas
półgodzinnego relaksu dozwolone jest oglądanie ulubionego serialu,
czytanie książki, natomiast zakaz całkowity picia kawy i innych
używek:-) Po upływie czasu podanym przez producenta pozostałość
kosmetyku wcieramy w skórę lub zmywamy (informacja na opakowaniu). Do poprawy napięcia skóry
zakupione zostaną kosmetyki ujędrniające i wyszczuplające.
Ale, ale... żeby cała jesień i zima nie minęły nam tylko na kremowaniu zadbamy o dostarczenie organizmowi codziennej porcji ruchu.
Ale, ale... żeby cała jesień i zima nie minęły nam tylko na kremowaniu zadbamy o dostarczenie organizmowi codziennej porcji ruchu.
Najważniejsze to ćwiczyć z przyjemnością, więc jeśli od
biegania wolisz spacer, a od jogi aerobik czy step to idź za głosem
serca:-) Zdrowy styl życia to nie musi być męczarnia ani stek
wyrzeczeń. Wyrzucamy wszystkie gazety z dietami cud a zamiast tracić
czas na ich czytanie zastanówmy się nad swoimi błędami
żywieniowymi. Tylko spokojnie! Najlepiej przeanalizować 3-4 dni,
tylko szczerze, co było na śniadanie (jeśli w ogóle było?), ile
było kaw i herbat oraz zużytych łyżeczek cukru. Wszystkie posiłki
główne, przekąski i to co było ukradkiem podjedzone. Ile łyżek spróbowałaś gotując zupę lub przygotowując sałatkę? Ile
nieudanych plasterków szynki wylądowało w brzuszku zamiast na
talerzu dla rodzinki? Śmieszne? To się śmiejcie:-) Szczera
odpowiedź na te pytania pomoże znaleźć winowajców fałdek. Moja
prababcia mówiła zawsze, że jeść trzeba wszystko tylko z
rozsądkiem i to jest chyba złoty środek. Jedzcie wszystko po
trochu aby zapewnić sobie wszystkie niezbędne składniki odżywcze,
najlepiej podzielcie to na 5 posiłków. Pijcie wodę niegazowaną,
herbatki ziołowe i owocowe, a jak będziecie mieć zachciankę na
czekoladę to zjedzcie czekoladę nie łudząc się, że pochrupanie
marchewki ją zastąpi!
sobota, 4 października 2014
Mobilny Gabinet Kosmetyczny w Przemyślu
Mobilny Gabinet Kosmetyczny w Przemyślu (04.10.2014)
Zapraszam do skorzystania z szerokiej oferty zabiegów kosmetycznych.
Wszystkie zabiegi w domu klienta, dzięki czemu zyskujesz komfort i oszczędzasz czas.
Dojazd na terenie Przemyśla GRATIS!
Oferta zabiegów:
-klasyczne zabiegi pielęgnacyjne na twarz
-zabiegi na twarz z użyciem profesjonalnej aparatury (peeling kawitacyjny, mikrodermabrazja)
-manicure
-pedicure
-stylizacja paznokci (manicure hybrydowy, metoda żelowa)
-henna, regulacja brwi
-depilacja woskiem
Pełną ofertę zobacz na stronie www.magcosmet.com
Umów się na wizytę.
Zadzwoń lub skorzystaj z formularza kontaktowego http://magcosmet.com/contact
poniedziałek, 29 września 2014
Cera tłusta
Długa droga cyklu o cerach zbliża się ku końcowi... Pozostała mi do opisania cera tłusta, której właścicielki i właściciele wcale nie są pocieszeni gdy ktoś próbuje ich podbudować tekstem "ciesz się, że masz tłustą cerę, będziesz długo młodo wyglądać". Wiem, że marzą oni/one o skórze gładkiej i matowej. Dziewczyny dałyby wiele za makijaż, który pięknie trzyma się przez cały dzień. Więc do dzieła, czytajcie i korzystajcie ze wskazówek, które zebrałam podczas pracy w gabinecie kosmetycznym. Mam nadzieję, że choć jednemu/jednej z Was przyniosą one korzyści.
Charakterystyka
- powierzchnia całej twarzy błyszcząca
- kolor często szaro- żółty
- widoczne rozszerzone pory
- krosty i zaskórniki występujące głównie w okolicach nosa, brody i czoła (w tych miejscach występuje zwiększone wydzielanie sebum)
- w dotyku sprawia wrażenie wilgotnej
Pielęgnacja Skóra tłusta może występować od około 12-13 roku życia kiedy zwiększa się aktywność gruczołów łojowych i płciowych. Twarz błyszczy się i w dotyku jest wilgotna, widać na niej rozszerzone pory i występują wykwity (zaskórniki, krosty). Ogromną zaletą tego typu skóry jest to , że wolniej widać na niej objawy starzenia (patrz wstęp:-)) Skóra tłusta nie jest też bardzo podatna na czynniki zewnętrzne. Większy wpływ wywierają na nią procesy wewnętrzne takie jak stres czy zaburzenia układu hormonalnego, pokarmowego.
Pielęgnacja cery tłustej to dokładne oczyszczanie z łoju i zanieczyszczeń. Najlepiej myć twarz żelem, mydłem bez mydła (bez SLS) rano i wieczorem, unikać mleczek. Następnie przemyć tonikiem bezalkoholowym w celu wyrównania pH skóry. Nie należy stosować preparatów alkoholowych ponieważ przesuszają one skórę, co w efekcie stymuluje gruczoły łojowe do zwiększenia produkcji sebum w celu ochrony skóry.
Kremy do cery tłustej to preparaty o lekkiej konsystencji, matujące, antybakteryjne, regulujące wydzielanie łoju. Zamiast kremu można stosować emulsję nawilżającą. Jeden lub dwa razy w tygodniu zaleca się wykonać peeling drobnoziarnisty, który odblokuje pory i złuszczy martwy naskórek. Na tak przygotowaną skórę dobrze jest nałożyć maseczkę. Do wyboru jest mnóstwo preparatów, te na które warto zwrócić uwagę to maseczki z glinką, które oczyszczą twarz, maseczki zwężające pory (ściągające) czy maseczki regulujące pracę gruczołów łojowych.
Makijaż cery tłustej wymaga dobrania odpowiednich preparatów. Wybierając podkład warto sięgnąć po fluid matujący, często produkt taki zawiera mikrogąbeczki pochłaniające nadmiar łoju. Na wierzch najlepiej stosować puder sypki, również w ciągu dnia w celu zmatowienia skóry. Pomocne mogą być chusteczki matujące, które w ciągu dnia są szybkim sposobem na odświeżenie i zmatowienie cery bez obciążania jej dodatkową warstwą pudru.
Osoby o cerze tłustej powinny wyeliminować lub ograniczyć spożywanie pokarmów bardzo pikantnych, oraz picie mocnej kawy i herbaty.
Skomentuję jeszcze zalecenie dotyczące unikania ostrych potraw, które nie zostało poparte naukowymi badaniami i wiem, że są osoby, które się z tym nie zgadzają. Trudno mi powiedzieć, czy należałoby zaliczyć tą wskazówkę do mitów pielęgnacyjnych czy nie, bo w końcu osoby,które skuszą się na "ostrości" często widzą negatywną różnicę na skórze. Zgadzam się, że jedzenie ostrych potraw to nie jest przyczyna tłustej skóry czy pojawiających się wykwitów, może jednak u niektórych osób okazać się czynnikiem nasilającym zmiany.
Charakterystyka
- powierzchnia całej twarzy błyszcząca
- kolor często szaro- żółty
- widoczne rozszerzone pory
- krosty i zaskórniki występujące głównie w okolicach nosa, brody i czoła (w tych miejscach występuje zwiększone wydzielanie sebum)
- w dotyku sprawia wrażenie wilgotnej
Pielęgnacja Skóra tłusta może występować od około 12-13 roku życia kiedy zwiększa się aktywność gruczołów łojowych i płciowych. Twarz błyszczy się i w dotyku jest wilgotna, widać na niej rozszerzone pory i występują wykwity (zaskórniki, krosty). Ogromną zaletą tego typu skóry jest to , że wolniej widać na niej objawy starzenia (patrz wstęp:-)) Skóra tłusta nie jest też bardzo podatna na czynniki zewnętrzne. Większy wpływ wywierają na nią procesy wewnętrzne takie jak stres czy zaburzenia układu hormonalnego, pokarmowego.
Pielęgnacja cery tłustej to dokładne oczyszczanie z łoju i zanieczyszczeń. Najlepiej myć twarz żelem, mydłem bez mydła (bez SLS) rano i wieczorem, unikać mleczek. Następnie przemyć tonikiem bezalkoholowym w celu wyrównania pH skóry. Nie należy stosować preparatów alkoholowych ponieważ przesuszają one skórę, co w efekcie stymuluje gruczoły łojowe do zwiększenia produkcji sebum w celu ochrony skóry.
Kremy do cery tłustej to preparaty o lekkiej konsystencji, matujące, antybakteryjne, regulujące wydzielanie łoju. Zamiast kremu można stosować emulsję nawilżającą. Jeden lub dwa razy w tygodniu zaleca się wykonać peeling drobnoziarnisty, który odblokuje pory i złuszczy martwy naskórek. Na tak przygotowaną skórę dobrze jest nałożyć maseczkę. Do wyboru jest mnóstwo preparatów, te na które warto zwrócić uwagę to maseczki z glinką, które oczyszczą twarz, maseczki zwężające pory (ściągające) czy maseczki regulujące pracę gruczołów łojowych.
Makijaż cery tłustej wymaga dobrania odpowiednich preparatów. Wybierając podkład warto sięgnąć po fluid matujący, często produkt taki zawiera mikrogąbeczki pochłaniające nadmiar łoju. Na wierzch najlepiej stosować puder sypki, również w ciągu dnia w celu zmatowienia skóry. Pomocne mogą być chusteczki matujące, które w ciągu dnia są szybkim sposobem na odświeżenie i zmatowienie cery bez obciążania jej dodatkową warstwą pudru.
Osoby o cerze tłustej powinny wyeliminować lub ograniczyć spożywanie pokarmów bardzo pikantnych, oraz picie mocnej kawy i herbaty.
Skomentuję jeszcze zalecenie dotyczące unikania ostrych potraw, które nie zostało poparte naukowymi badaniami i wiem, że są osoby, które się z tym nie zgadzają. Trudno mi powiedzieć, czy należałoby zaliczyć tą wskazówkę do mitów pielęgnacyjnych czy nie, bo w końcu osoby,które skuszą się na "ostrości" często widzą negatywną różnicę na skórze. Zgadzam się, że jedzenie ostrych potraw to nie jest przyczyna tłustej skóry czy pojawiających się wykwitów, może jednak u niektórych osób okazać się czynnikiem nasilającym zmiany.
wtorek, 9 września 2014
Międzynarodowy Dzień Urody 9 Wrzesień
Dzisiaj na całym świecie obchodzimy
dzień urody. Skusiło mnie to do sięgnięcia w przeszłość i
przybliżenia Wam historii kosmetyki.
Kanony piękna zmieniały się na
przestrzeni wieków. Piękno kobiece dla Rubensa to pełne kształty,
dla Twiggy to rozmiar XXS, był czas na talię osy i pełne biodra.
W Starożytnej Grecji mianem piękna
określano bladą twarz. Kosmetykiem myjącym było mydło z koziego
tłuszczu i mleko. Maseczki powstawały z mleka i chleba a brwi
przyciemniano sadzą z lampek oliwnych.
Starożytny Rzym to czas term i moda
na budowanie łazienek w domach. Luksusowa łazienka rzymianki to
wanna z kanalizacją. Kleopatra rozpoczęła modę na upiększające
kąpiele w kozim mleku. Powstała receptura kremu odmładzającego z
grochu, jaj i miodu. Ciekawym narzędziem było żelazko do ondulacji
rozgrzewane w popiele. Wodzowie do występu w paradach również
odpowiednio się przygotowywali nakładając róż na policzki czy
doklejając sztuczne rzęsy z włókien palmowych.
W I wieku n.e pojawiły się zapisy na
temat możliwości odmładzania (Pliniusz) czy leczenia łysienia
(Celsus). Rzymski medyk Galen zmienił podejście do kosmetyki ,
która traktowana dotąd często jako objaw próżności została
mianowana dziedziną medycyny.
W Starożytnym Egipcie znaleziono 600
papirusów z XVI wieku p.n.e na temat zdrowia i urody. Znane były
preparaty redukujące zmarszczki, zabieg przeciwko siwieniu.
Wykonywano hennę na rękach i stopach, stosowano wonne olejki.
W Średniowieczu nadszedł czas na
depilację ciała i rozjaśnianie włosów, powstała też pierwsza
woda kolońska. Odrodzenie natomiast to epoka brudasów. Każdy
elegant nosił przy sobie młoteczek do… zabijania wszy. Stosowano
maski upiększające i naklejano znamiona piękności np. w postaci
gwiazdek na policzkach. Wiek XVIII i XIX przyniosły odgórny nakaz
kąpieli i oparcie urody przede wszystkim na higienie a dopiero
później na upiększaniu (malowaniu).
Przechodząc do wieku XX i XXI warto
wspomnieć o kongresie historii medycyny , który odbył się w 1932
roku w Bukareszcie. Tu poraz pierwszy wprowadzono określenie
kosmetologia.
Jak widać dbanie o urodę objawiało
się w różny sposób, zarówno jeśli chodzi o pielęgnację jak i
o makijaż. W latach 50 XX wieku powróciła moda na egipskie kocie
oko; między innymi Marilyn Monroe obrysowywała oko czarnym linerem
wychodząc poza zewnętrzne kąciki. Natomiast w latach 60 nadeszła
moda na zdziwione oko malowane na okrągło (Twiggy).
Lata 90 przyniosły modę na opalone
ciało. Solaria były oblegane a weteranki opalania potrafiły
spędzić nawet 30 minut w promieniach sztucznego słońca podczas
jednej sesji. Dziś wiemy, że solarium nie jest bezpieczne ani dla
skóry ani dla naszego organizmu i że przyspiesza starzenie
(fotostarzenie). Od lat 90 rozpoczęła się moda na dbanie o urodę
od środka, czyli poprzez zdrowe odżywianie. Wzrosło
zainteresowanie tym, co jemy, nie tylko pod kątem kalorii lecz pod
kątem składników odżywczych zawartych w pokarmach. Lata 2000 to
czas suplementów diety, których zadaniem jest między innymi
wzmocnienie włosów i paznokci czy opóźnienie efektów starzenia.
Dziś coraz większą wagę przywiązujemy do składu kosmetyków,
które stosujemy. Świadomość tego co pomaga a co szkodzi pozwala
nam prawidłowo pielęgnować skórę. Wracamy też do korzeni
pielęgnacji, do łask wróciły olejki eteryczne, które nie tylko
pięknie pachną ale mają właściwości pielęgnacyjne (np.
nawilżające, regulujące) i pełnią funkcję naturalnych
konserwantów.
Dzisiejsze czasy przyniosły nam
możliwość korzystania z szeregu zabiegów kosmetycznych i medycyny
estetycznej. Pozwalają one odmłodzić wygląd, wygładzić ciało,
zredukować cellulit czy usunąć zbędne owłosienie. Pamiętajmy o
tym, że zabiegi kosmetyczne przynoszą pożądane przez nas efekty
ale żeby cieszyć się nimi dłużej musimy zadbać o urodę także
w domu. Dobrze dobrane kosmetyki, systematyczne ich stosowanie oraz
codzienna porcja ruchu i witamin – oto przepis na urodę.
poniedziałek, 1 września 2014
Tonik...mity i hity
Tonik jest jednym z
najbardziej kontrowersyjnych kosmetyków. Krąży wokół niego
mnóstwo mitów i wątpliwości dotyczących jego stosowania.
Podczas
kilkuletniej pracy w zawodzie kosmetologa bardzo często z ust moich
klientek padały pytania czy trzeba stosować tonik? Kiedy go używać?
Postanowiłam dziś rozwiać choć w większym stopniu te wątpliwości
i przybliżyć na prawdę wspaniały produkt.
* Jaka jest funkcja toniku?
Tonik ma za zadanie
przywrócić prawidłowe pH skóry, usuwa pozostałości makijażu,
zanieczyszczeń i twardej wody. W zależności od tego, dla jakiej
cery jest przeznaczony, może mieć działanie nawilżające (skóra
sucha i odwodniona), łagodzące (np. skóra wrażliwa), obkurczające
pory (skóra tłusta).
* Jak i kiedy stosować tonik?
Preparat stosuje się
bezpośrednio po oczyszczeniu twarzy np. mleczkiem czy żelem myjącym.. Płatkiem kosmetycznym
zwilżonym w toniku przemywamy twarz, szyję i dekolt. Po jego
przeschnięciu nakłada się krem pod oczy i krem do twarzy.Tonik stosuje się rano i wieczorem.
* Na co zwrócić uwagę przy kupnie toniku?
Wybierając dobry tonik
należy zwrócić uwagę na to, aby nie zawierał alkoholu. Składnik
ten działa drażniąco i może przesuszać skórę. Dziś alkoholowe
toniki odradza się również osobom o cerze tłustej czy
trądzikowej, których stan może się pogarszać na skutek zbyt
drastycznej pielęgnacji.
Warto zwrócić uwagę
czy producent umieścił na opakowaniu informację o tym, że tonik
nie zawiera alergenów i parabenów, które mogą wpływać drażniąco
na skórę.
Wybierając tonik warto zakupić kosmetyk z tej samej serii, z której mamy już np. krem do twarzy. W ten sposób działanie składników z poszczególnych produktów wzajemnie uzupełnia się.
* Co w toniku "piszczy"?
Tonik do skóry wrażliwej
może zawierać np. alantoinę czy panthenol o działaniu łagodzącym.
W produkcie dla cery problematycznej często stosuje się olejek z
drzewa herbacianego (Tea Tree Oil) o działaniu antybakteryjnym.
Tonik dla cery naczynkowej w swoim składzie często ma wyciągi z
kasztanowca czy arniki górskiej mające na celu wzmocnienie ścian
naczynek krwionośnych. Kosmetyk dla cery dojrzałej może być wzbogacony między innymi o elastynę, koenzym Q10.
Jeżeli macie wątpliwości jaki tonik wybrać bo nie do końca pewne jesteście jaką macie cerę, zapraszam do moich wcześniejszych postów, w których opisałam cechy charakterystyczne poszczególnych cer.
wtorek, 26 sierpnia 2014
Cera Normalna
W dzisiejszym poście przeczytacie o skórze normalnej. Jest to cera niemal idealna, nie wymagająca skomplikowanej pielęgnacji a jedynie dbałości o podtrzymanie dobrej kondycji.
Charakterystyka
Cera normalna to cera idealna, występuje u zdrowych dzieci, rzadko u osób dorosłych.
- kolor mleczno-różowy
- gładka, miękka, nie świeci się
- pory skórne praktycznie niewidoczne gołym okiem
- skóra normalna ma tendencję do przechodzenia w skórę suchą ( proces rozpoczyna się około 30 roku życia)
Cera normalna to cera idealna, występuje u zdrowych dzieci, rzadko u osób dorosłych.
- kolor mleczno-różowy
- gładka, miękka, nie świeci się
- pory skórne praktycznie niewidoczne gołym okiem
- skóra normalna ma tendencję do przechodzenia w skórę suchą ( proces rozpoczyna się około 30 roku życia)
Pielęgnacja
Cera normalna wymaga pielęgnacji, która podtrzyma jej zdrowy stan. Kosmetyki do skóry normalnej mają głównie działanie nawilżające. Zaleca się stosowanie delikatnych środków myjących – może być to pianka, mleczko czy płyn micelarny nie wymagający użycia wody. Cerę należy przemywać tonikiem i stosować odpowiedni krem do twarzy, np. nawilżający, odżywczy. Ze względu na to, że skóra normalna ma tendencję do przechodzenia w skórę suchą, na której szybciej widać oznaki starzenia, po osiągnięciu 25 roku życia warto poszerzyć pielęgnację o krem przeciwzmarszczkowy (tzw. krem na pierwsze zmarszczki). Kolejnym etapem będzie włączenie kosmetyków poprawiających napięcie i elastyczność skóry. Skórę normalną można wspomagać poprzez stosowanie maseczki nawilżającej, łagodzącej, przeciwzmarszczkowej. Raz w tygodniu zaleca się wykonanie peelingu drobnoziarnisty lub enzymatyczny, który doskonale oczyści skórę twarzy. Zabiegi w gabinecie kosmetycznym to np. masaż twarzy, peeling kawitacyjny, odpowiednie dla cery maski. Ponieważ skóra normalna nie wymaga korekty, do wykonania makijażu idealne będą kremy BB, które jednocześnie nawilżają i wyrównują koloryt skóry.
Cera normalna wymaga pielęgnacji, która podtrzyma jej zdrowy stan. Kosmetyki do skóry normalnej mają głównie działanie nawilżające. Zaleca się stosowanie delikatnych środków myjących – może być to pianka, mleczko czy płyn micelarny nie wymagający użycia wody. Cerę należy przemywać tonikiem i stosować odpowiedni krem do twarzy, np. nawilżający, odżywczy. Ze względu na to, że skóra normalna ma tendencję do przechodzenia w skórę suchą, na której szybciej widać oznaki starzenia, po osiągnięciu 25 roku życia warto poszerzyć pielęgnację o krem przeciwzmarszczkowy (tzw. krem na pierwsze zmarszczki). Kolejnym etapem będzie włączenie kosmetyków poprawiających napięcie i elastyczność skóry. Skórę normalną można wspomagać poprzez stosowanie maseczki nawilżającej, łagodzącej, przeciwzmarszczkowej. Raz w tygodniu zaleca się wykonanie peelingu drobnoziarnisty lub enzymatyczny, który doskonale oczyści skórę twarzy. Zabiegi w gabinecie kosmetycznym to np. masaż twarzy, peeling kawitacyjny, odpowiednie dla cery maski. Ponieważ skóra normalna nie wymaga korekty, do wykonania makijażu idealne będą kremy BB, które jednocześnie nawilżają i wyrównują koloryt skóry.
czwartek, 21 sierpnia 2014
Cera Trądzikowa
Wciąż nieobcy jest nam mit, że trądzik sam przychodzi to i sam minie czy, że dotyka tylko młodzieży w okresie dojrzewania. Tymczasem jest to problem, który bardzo często dotyka także dorosłych. Skóra trądzikowa wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Bardzo istotnym elementem jest prawidłowe jej oczyszczenie, które pozwoli zmyć zanieczyszczenia a także odblokować pory zatkane nadmiernie wydzielającym się sebum. Poniżej znajdziecie cechy skóry trądzikowej oraz wskazówki pielęgnacji.
Charakterystyka
- występują zaskórniki otwarte i zamknięte
- mogą występować zmiany ropne ( dość często)
- rozszerzone i zanieczyszczone pory (ujścia gruczołów łojowych)
- tłusta, świecąca cera
- zwiększone wydzielanie łoju ( sebum)
- mogą występować blizny jako pozostałość po większych zmianach
Cera trądzikowa z reguły jest tłusta i świecąca co spowodowane jest zwiększonym wydzielaniem sebum (łoju) przez gruczoły. Ujścia gruczołów łojowych zapychają się i powstają zaskórniki, z których część może rozwinąć się w zmiany ropne.
Pielęgnacja
W pielęgnacji cery trądzikowej bardzo istotnym krokiem jest prawidłowe oczyszczenie cery. Zaleca się stosowanie żelu do mycia twarzy oraz przemycie twarzy, szyi i dekoltu tonikiem bezalkoholowym. 1-2 razy w tygodniu można zastosować peeling. Jeśli na skórze występują tylko zaskórniki warto sięgnąć po peeling drobnoziarnisty, którego drobinki złuszczą martwe komórki naskórka, substancją ścierną mogą być np. zmielone pestki brzoskwini. Jeśli występują zmiany ropne zaleca się peeling enzymatyczny – enzymy (np. z ananasa, papai) rozpuszczą martwy naskórek ale nie uszkodzą go. Pozostawią skórę czystą , świeżą i rozjaśnioną. Na tak przygotowaną cerę nakładamy maseczkę oczyszczającą, zwężającą pory czy matującą. Po zmyciu maski twarz przemyć tonikiem i nałożyć odpowiedni krem. Kremy dla cery trądzikowej mają lekką konsystencję, która nie zapycha porów. Do wyboru są kremy matujące, delikatnie nawilżające. Kupując podkład warto również zwrócić uwagę na to aby jego konsystencja była lekka i płynna lub półpłynna. Fluid taki nie osiądzie w rozszerzonych porach i nada cerze świeży wygląd.
W gabinecie kosmetycznym można skorzystać między innymi z zabiegu tradycyjnego oczyszczania twarzy, peelingu kawitacyjnego, zabiegów normalizujących i oczyszczających. W przypadku zmian większych czy długotrwałych należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem.
Charakterystyka
- występują zaskórniki otwarte i zamknięte
- mogą występować zmiany ropne ( dość często)
- rozszerzone i zanieczyszczone pory (ujścia gruczołów łojowych)
- tłusta, świecąca cera
- zwiększone wydzielanie łoju ( sebum)
- mogą występować blizny jako pozostałość po większych zmianach
Cera trądzikowa z reguły jest tłusta i świecąca co spowodowane jest zwiększonym wydzielaniem sebum (łoju) przez gruczoły. Ujścia gruczołów łojowych zapychają się i powstają zaskórniki, z których część może rozwinąć się w zmiany ropne.
Pielęgnacja
W pielęgnacji cery trądzikowej bardzo istotnym krokiem jest prawidłowe oczyszczenie cery. Zaleca się stosowanie żelu do mycia twarzy oraz przemycie twarzy, szyi i dekoltu tonikiem bezalkoholowym. 1-2 razy w tygodniu można zastosować peeling. Jeśli na skórze występują tylko zaskórniki warto sięgnąć po peeling drobnoziarnisty, którego drobinki złuszczą martwe komórki naskórka, substancją ścierną mogą być np. zmielone pestki brzoskwini. Jeśli występują zmiany ropne zaleca się peeling enzymatyczny – enzymy (np. z ananasa, papai) rozpuszczą martwy naskórek ale nie uszkodzą go. Pozostawią skórę czystą , świeżą i rozjaśnioną. Na tak przygotowaną cerę nakładamy maseczkę oczyszczającą, zwężającą pory czy matującą. Po zmyciu maski twarz przemyć tonikiem i nałożyć odpowiedni krem. Kremy dla cery trądzikowej mają lekką konsystencję, która nie zapycha porów. Do wyboru są kremy matujące, delikatnie nawilżające. Kupując podkład warto również zwrócić uwagę na to aby jego konsystencja była lekka i płynna lub półpłynna. Fluid taki nie osiądzie w rozszerzonych porach i nada cerze świeży wygląd.
W gabinecie kosmetycznym można skorzystać między innymi z zabiegu tradycyjnego oczyszczania twarzy, peelingu kawitacyjnego, zabiegów normalizujących i oczyszczających. W przypadku zmian większych czy długotrwałych należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem.
środa, 13 sierpnia 2014
Cera Sucha
Cera sucha to cera, którą ciężko zadowolić:-) Zachowuje się jakby chciała "wypić" cały krem na jednym posiedzeniu. Poniżej przedstawiam najbardziej charakterystyczne cechy tego rodzaju cery oraz zalecane metody pielęgnacji, które pomogą przywrócić skórze komfort.
Charakterystyka:
-suchość skóry
-uczucie ściągania (szczególnie po umyciu wodą i mydłem)
-często występują łuszczące się plamy
-brak komfortu
Wyżej opisane cechy spowodowane są niedoborem składników N.M.F (Natural Moisture Faktor) oraz lipidów odpowiedzialnych za wiązanie wody w skórze. Skóra sucha łatwo czerwieni się na słońcu, opalenizna powstaje bardzo wolno. Łatwo ulega podrażnieniu przez czynniki zewnętrzne takie jak wiatr, słońce, może także reagować na niektóre kosmetyki. Najczęściej rodzaj cery to uwarunkowanie genetyczne, jednakże wpływ na stan skóry mogą mieć między innymi niezbilansowana dieta, zaburzenia hormonalne, powolny metabolizm, źle dobrane kosmetyki.
Pielęgnacja
Podstawowa pielęgnacja obejmuje odpowiednie oczyszczenie skóry, jej nawilżenie i odżywienie. Należy odstawić preparaty z alkoholem i mydła zasadowe, oba składniki mają działanie przesuszające i drażniące. Do oczyszczania skóry z zanieczyszczeń i makijażu zaleca się stosowanie mleczek kosmetycznych i toników bezalkoholowych, które przywrócą prawidłowe pH skóry. Bardzo wygodne i skuteczne w użyciu są płyny i żele micelarne, które nie wymagają użycia wody. (nie trzeba po nich przemywać skóry tonikiem). Kolejny krok to odżywczy krem pod oczy i krem do twarzy. Na dzień najlepiej stosować krem z filtrem UV, który ochroni skórę przed nadmiernym działaniem promieni słonecznych. W ciągu dnia, kiedy czuje się dyskomfort można spryskać twarz wodą termalną, która wspaniale odświeży i nawilży. Skóra sucha cechuje się również wczesnym występowaniem zmarszczek, szczególnie wokół oczu, ust i na szyi. W związku z tym bardzo ważna jest profilaktyka przeciwstarzeniowa polegająca na stosowaniu preparatów odżywczych i przeciwzmarszczkowych takich jak serum, maski. Kurację taką zaleca się rozpocząć około 30 roku życia celem wzmocnienia skóry, jej nawilżenia i odżywienia
wtorek, 5 sierpnia 2014
Olivolio... Każda kobieta powinna czuć się jak bogini...
Witajcie, przed Wami greckie naturalne kosmetyki Olivolio. Głównym składnikiem produktów jest oliwa z oliwek Extra Virgin, która wspaniale odżywia skórę. Dostałam od firmy zestaw wielu próbek, z których do przetestowania wybrałam ALL NIGHT ANTI-WRINKLE FACE CREAM.
Krem obok oliwy z oliwek zawiera między innymi antyoksydanty, witaminę A+E i prowitaminę B5, retinol, olej z migdałów i awokado.
Po otwarciu saszetki pokazał się śnieżnobiały krem. Konsystencja produktu dosyć lekka, krem łatwo rozprowadza się na twarzy. Mam cerę mieszaną i początkowo wydawał mi się trochę ciężki jak dla mojej skóry. Jednak po chwili doskonale się wchłonął (nie zawiera olejów mineralnych) a buzia była świeża i gładka w dotyku. Po nocy twarz wyglądała wypoczęta i ładnie napięta. Zadaniem kremu jest redukcja oznaków starzenia, jednak na taki efekt trzeba kremik stosować dłużej a nie tylko kilka razy jak w moim przypadku. Nie ocenię więc długotrwałego stosowania ale na podstawie zachowań skóry po kilkukrotnej aplikacji jestem zdania, że pożądane efekty będą uzyskane.
W ofercie producenta znajdują się 3 serie
-z oliwą z oliwek Olivolio Botanics
-z oliwą z oliwek i aloesem Olivolio Boanics Aloe Vera
-z oliwą z oliwek i olejem arganowym Olivolio Botanics Argan Oil
Wśród preparatów znajdziecie całą gamę kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Eleganckie opakowania kuszą by sprawić komuś prezent:-) Zachęcający jest też imponujący skład produktów: tłoczona na zimno grecka oliwa z oliwek, witaminy, masło shea, nagietek, żeń szeń, zielona herbata, olej makademia, kwas hialuronowy, proteiny jedwabiu i wiele, wiele innych cennych substancji. Kosmetyki nie zawierają parabenów, nie są testowane na zwierzętach a ich składniki pochodzą z upraw ekologicznych.
Cała seria kosmetyków Olivolio dostępna jest w sklepie www.magcosmet.pl
Krem obok oliwy z oliwek zawiera między innymi antyoksydanty, witaminę A+E i prowitaminę B5, retinol, olej z migdałów i awokado.
Po otwarciu saszetki pokazał się śnieżnobiały krem. Konsystencja produktu dosyć lekka, krem łatwo rozprowadza się na twarzy. Mam cerę mieszaną i początkowo wydawał mi się trochę ciężki jak dla mojej skóry. Jednak po chwili doskonale się wchłonął (nie zawiera olejów mineralnych) a buzia była świeża i gładka w dotyku. Po nocy twarz wyglądała wypoczęta i ładnie napięta. Zadaniem kremu jest redukcja oznaków starzenia, jednak na taki efekt trzeba kremik stosować dłużej a nie tylko kilka razy jak w moim przypadku. Nie ocenię więc długotrwałego stosowania ale na podstawie zachowań skóry po kilkukrotnej aplikacji jestem zdania, że pożądane efekty będą uzyskane.
W ofercie producenta znajdują się 3 serie
-z oliwą z oliwek Olivolio Botanics
-z oliwą z oliwek i aloesem Olivolio Boanics Aloe Vera
-z oliwą z oliwek i olejem arganowym Olivolio Botanics Argan Oil
Wśród preparatów znajdziecie całą gamę kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Eleganckie opakowania kuszą by sprawić komuś prezent:-) Zachęcający jest też imponujący skład produktów: tłoczona na zimno grecka oliwa z oliwek, witaminy, masło shea, nagietek, żeń szeń, zielona herbata, olej makademia, kwas hialuronowy, proteiny jedwabiu i wiele, wiele innych cennych substancji. Kosmetyki nie zawierają parabenów, nie są testowane na zwierzętach a ich składniki pochodzą z upraw ekologicznych.
Cała seria kosmetyków Olivolio dostępna jest w sklepie www.magcosmet.pl
czwartek, 31 lipca 2014
Cera Mieszana
Napisałam o cerze mieszanej, która występuje bardzo często. Jak wiele z nas marzy o matowym czole czy gładkim nosie bez czarnych kropek? Dziś producenci kosmetyków znacznie ułatwiają nam pielęgnację i podają gotowe rozwiązania w postaci kosmetyków do cery mieszanej, które z jednej strony regulują nadmierne wydzielanie łoju a z drugiej nawilżają partie suche skóry.
Charakterystyka:
-strefa T czyli występowanie skóry tłustej na czole, nosie, brodzie
-błyszcząca w strefie T
-policzki i boki twarzy suche lub normalne
-rozszerzone, zatkane pory
-występują zaskórniki, z których mogą powstawać zmiany ropne
Cera mieszana to połączenie cery tłustej i suchej, dlatego czasem trudniej znaleźć odpowiednie kosmetyki do jej pielęgnacji. Zaburzona jest gospodarka hydro – lipidowa. W strefie T występuje nasilone wydzielanie sebum (łoju), natomiast policzki i boczne partie są suche i często wrażliwe co spowodowane jest stosowaniem zbyt ostrych środków. Chcąc 'wysuszyć' tłuste partie twarzy pozbawia się warstwy lipidowej (tłuszczowej) również policzki.
Pielęgnacja
Pielęgnacja cery mieszanej wymaga stosowania preparatów 'inteligentnych' czyli takich, które oczyszczając partie tłuste nie drażnią partii suchych/normalnych. Odstawić należy preparaty zawierające alkohol i mydło zasadowe. Najlepiej stosować kosmetyki do cery mieszanej, takie jak żel oczyszczający, następnie tonik w celu przywrócenia prawidłowego pH skóry, na koniec nałożyć krem lub żel. Na dzień wybieramy kremy matujące, regulujące wydzielanie sebum (łoju), natomiast na noc nawilżające o lekkiej konsystencji. Jeden lub dwa razy w tygodniu warto zastosować peeling drobnoziarnisty, enzymatyczny lub gommage a następnie na tak przygotowaną skórę nałożyć maseczkę ściągającą pory czy balansującą. Również do wykonania makijażu wybierzemy produkty o lekkiej konsystencji, które nie będą osiadać w otwartych porach ale za to ładnie zmatowią twarz. Podkład (fluid) najlepiej wybrać matujący, bardzo dobrze jeśli będzie zawierał ochronę słoneczną. Wykończenie makijażu będzie stanowić puder sypki, który przedłuży efekt świeżej i matowej cery. W ciągu dni można nakładać puder prasowany lub stosować bibułki matujące, które wchłoną nadmiar sebum.
Pielęgnacja cery mieszanej wymaga stosowania preparatów 'inteligentnych' czyli takich, które oczyszczając partie tłuste nie drażnią partii suchych/normalnych. Odstawić należy preparaty zawierające alkohol i mydło zasadowe. Najlepiej stosować kosmetyki do cery mieszanej, takie jak żel oczyszczający, następnie tonik w celu przywrócenia prawidłowego pH skóry, na koniec nałożyć krem lub żel. Na dzień wybieramy kremy matujące, regulujące wydzielanie sebum (łoju), natomiast na noc nawilżające o lekkiej konsystencji. Jeden lub dwa razy w tygodniu warto zastosować peeling drobnoziarnisty, enzymatyczny lub gommage a następnie na tak przygotowaną skórę nałożyć maseczkę ściągającą pory czy balansującą. Również do wykonania makijażu wybierzemy produkty o lekkiej konsystencji, które nie będą osiadać w otwartych porach ale za to ładnie zmatowią twarz. Podkład (fluid) najlepiej wybrać matujący, bardzo dobrze jeśli będzie zawierał ochronę słoneczną. Wykończenie makijażu będzie stanowić puder sypki, który przedłuży efekt świeżej i matowej cery. W ciągu dni można nakładać puder prasowany lub stosować bibułki matujące, które wchłoną nadmiar sebum.
piątek, 25 lipca 2014
Cera Naczynkowa
Jako pierwsza do tablicy cera naczynkowa, która budzi wiele wątpliwości; nie każdy wie, że ją ma i jak sobie z nią radzić.
Charakterystyka
- widoczna sieć naczyń włosowatych (naczynka rozszerzone i popękane)
- największe zmiany na policzkach, na skrzydełkach nosa, brodzie
- rumień na policzkach
- wrażliwość na czynniki zewnętrzne
Cerę naczynkową cechuje występowanie rozszerzonych lub popękanych naczyń krwionośnych. Łatwo ulega podrażnieniu na skutek działania czynników zewnętrznych, źle dobranych kosmetyków, może występować rumień. Celem pielęgnacji jest wzmocnienie ścianek naczyń włosowatych, wzmocnienie skóry oraz załagodzenie podrażnień.
- widoczna sieć naczyń włosowatych (naczynka rozszerzone i popękane)
- największe zmiany na policzkach, na skrzydełkach nosa, brodzie
- rumień na policzkach
- wrażliwość na czynniki zewnętrzne
Cerę naczynkową cechuje występowanie rozszerzonych lub popękanych naczyń krwionośnych. Łatwo ulega podrażnieniu na skutek działania czynników zewnętrznych, źle dobranych kosmetyków, może występować rumień. Celem pielęgnacji jest wzmocnienie ścianek naczyń włosowatych, wzmocnienie skóry oraz załagodzenie podrażnień.
Pielęgnacja
Cerę naczynkową oczyszcza się preparatami bez alkoholu. Najlepiej stosować mleczka lub płyny micelarne nie wymagające użycia wody. Jeśli wybierzesz emulsję myjącą, najlepiej do mycia zastosować wodę mineralną lub wodę przegotowaną, które nie podrażnią skóry tak, jak woda z kranu. Po przemyciu skóry twarzy, szyi i dekoltu tonikiem bezalkoholowym pora na krem, którego głównym zadaniem jest wzmocnienie ścian naczyń. Zadanie takie pełnią między innymi takie składniki kosmetyku jak witaminy K, P, C, wyciąg z arniki górskiej czy kasztanowca. Jeden lub dwa razy w tygodniu warto zastosować maseczkę wzmacniającą naczynia, łagodzącą podrażnienia, kojącą czy nawilżającą. Chcąc oczyścić skórę sięgnij po delikatny peeling enzymatyczny, który rozpuści martwe komórki naskórka. Zrezygnuj z peelingów ziarnistych, których granulki drażnią skórę. Pamiętajcie o tym, że cera naczynkowa nie lubi nagłych zmian temperatury i obowiązkowo trzeba chronić ją przed promieniowaniem słonecznym stosując odpowiedni krem z filtrem UV. Nie należy też korzystać z solarium.
Cerę naczynkową oczyszcza się preparatami bez alkoholu. Najlepiej stosować mleczka lub płyny micelarne nie wymagające użycia wody. Jeśli wybierzesz emulsję myjącą, najlepiej do mycia zastosować wodę mineralną lub wodę przegotowaną, które nie podrażnią skóry tak, jak woda z kranu. Po przemyciu skóry twarzy, szyi i dekoltu tonikiem bezalkoholowym pora na krem, którego głównym zadaniem jest wzmocnienie ścian naczyń. Zadanie takie pełnią między innymi takie składniki kosmetyku jak witaminy K, P, C, wyciąg z arniki górskiej czy kasztanowca. Jeden lub dwa razy w tygodniu warto zastosować maseczkę wzmacniającą naczynia, łagodzącą podrażnienia, kojącą czy nawilżającą. Chcąc oczyścić skórę sięgnij po delikatny peeling enzymatyczny, który rozpuści martwe komórki naskórka. Zrezygnuj z peelingów ziarnistych, których granulki drażnią skórę. Pamiętajcie o tym, że cera naczynkowa nie lubi nagłych zmian temperatury i obowiązkowo trzeba chronić ją przed promieniowaniem słonecznym stosując odpowiedni krem z filtrem UV. Nie należy też korzystać z solarium.
Mały wstęp do dużego cyklu...
Dziś rozpoczynam cykl
artykułów na temat rodzajów cer.
W życiu każdej z nas cera może
zmienić się kilka razy, dużą odpowiedzialność za to ponoszą
szalejące hormony między innymi w okresie ciąży czy menopauzy o
okresie dojrzewania nie wspominając. Wpływ na stan cery ma także
wiele innych czynników, takich jak dieta, pielęgnacja, stres, styl
życia, używki, miejsce pracy (np. pomieszczenia klimatyzowane).
Artykuły będą po części odpowiedzią na pytania, które w swojej
10-letniej pracy kosmetologa usłyszałam od moich klientek i
klientów. Mam nadzieję, że moje "pogadanki" będą dla
Was ciekawe i pomocne. Postaram się w nich zawrzeć najważniejsze
cechy charakterystyczne dla danej cery, wskazówki prawidłowej
pielęgnacji i przeciwwskazania.
Jeśli będziecie mieć
wątpliwości lub macie inne pytania natury kosmetycznej zapraszam do
skorzystania z konsultacji na stronie:
http://www.konsultacje.magcosmet.pl/livechat/
Jeśli w danym momencie
będę niedostępna, możecie zostawić wiadomość, która dobrze
tylko do mnie. Odpowiem na wszystkie pytania z przyjemnością i
nadzieją, że moje wskazówki będą pomocne.
Zapraszam do lektury:-)
piątek, 18 lipca 2014
Lekką stopą przez lato
Nadeszło wymarzone lato, słońce grzeje, urlop zaplanowany. Sukienki i sandałki naszykowane, pora odkryć stopy ale czy są na to gotowe? Tak często pomijane w codziennej pielęgnacji (szczególnie zimą) zasłużyły na chwilę uwagi.Pamiętasz jak lekkie były Twoje stopy po ostatnim zabiegu pedicure? Zastanawiasz się jak dbać o stopy by uzyskać taki sam efekt? Jakie kosmetyki stosować? Możesz zapewnić im ten komfort na codzień bez większych wyrzeczeń.
Rano i wieczorem delikatnie wmasuj krem do stóp, który nawilży je i odżywi. Jeśli Twój problem to pękające pięty zastosuj preparat leczniczy, który zregeneruje uszkodzony naskórek i będzie zapobiegać dalszym pęknięciom. Latem można również stosować dezodorant do stóp, zapewni on uczucie świeżości i zniweluje przykry zapach.
1) Przygotuj miskę ( może być z masażerem), napełnij ją ciepłą wodą i dodaj sól do stóp lub płyn do kąpieli. Można dodać też kilka kropel olejku eterycznego. Kąpiel stóp może trwać około 10 minut. Mniej więcej w połowie tego czasu wyjmij stopy z wody, delikatnie osusz.
2) Wykonaj peeling i ponownie zanurz w wodzie. Dokładnie spłucz preparat, osusz stopy
3) Na skórki nałóż płyn zmiękczający. Po chwili odsuń skórki używając patyczka lub kopytka. Jeśli istnieje taka potrzeba, wytnij skórki cążkami.
4) Kolejny krok to kształt paznokcia - opiłuj je prosto (na kwadratowo). U stóp nie nadajemy okrągłego kształtu gdyż zwiększa to ryzyko wrastania paznokci. Jeżeli na płytce znajdują się nierówności można je wyrównać za pomocą kostki polerskiej lub bardzo delikatnego pilnika. Następnie za pomocą tarki do pięt usuń zgrubiały naskórek z pięt i śródstopia. Najpierw stosujemy stronę o grubszej ziarnistości a następnie wygładzamy stroną delikatną.
5) Idealna pielęgnacja konczyć się będzie,nałożeniem maski do stóp.
6) Po zmyciu maski wmasuj krem.
7) Ostatni krok to pomalowanie paznokci, oczywiście dla tych, którzy to lubią. Płytki paznokci odtłuść za pomocą wacika namoczonego zmywaczem do paznokci ( najlepiej zastosować zmywacz bezacetonowy). Następnie między palce włożyć separator lub zwinięte w wałeczki płatki kosmetyczne. Płytkę paznokcia pokryć bazą w celu ochrony przed przebarwieniami a następnie nałożyć wybrany kolor (najlepiej w postaci dwóch cienkich warstw). Na zakónczenie nałożyć utwardzacz, który przedłuży trwałość lakieru.
Tak przygotowane lekkie stopy gotowe są do letnich wojaży. Pamiętajmy o tym, że pobyty na basenach sprzyjają też zakażeniom grzybiczym i chrońmy stopy zakładając klapki.
Subskrybuj:
Posty (Atom)